Por qué esta categoría existe
La altura equivocada es la segunda causa de devolución de almohadas cervicales (la primera es la firmeza). Y es la que peor se puede predecir sin probar: no hay número universal de "altura correcta" — depende de tu postura, tu constitución y la firmeza de tu colchón.
La solución obvia es una almohada de altura ajustable: en vez de apostar a una talla fija, ajustas hasta encontrar la tuya. Aquí las 3 opciones que ofrecen ajuste real (no marketing) y para quién es cada una.
Qué es ajuste real de altura
Tres formas honestas de ajustar altura:
1. Capas extraíbles. Almohadas con núcleos por capas de 2-3 cm que puedes añadir o quitar. Es el ajuste más granular. Ejemplo: Elviros.
2. Doble cara con alturas distintas. Girando la almohada eliges perfil alto o bajo. Menos granular, más simple. Ejemplos: HOMCA, DONAMA.
3. Espuma triturada con acceso. Añades o quitas relleno hasta encontrar tu altura. Máxima granularidad, requiere paciencia. Ejemplo: Honeydew.
Qué NO es ajuste: almohadas "unisex" o "para todas las posturas" sin mecanismo real. Es marketing.
Ganadora
Elviros por 4 configuraciones reales por debajo de 50 €. Si prefieres más estadística de compradores que granularidad, HOMCA. Si el presupuesto no es problema y quieres el máximo ajuste, Honeydew.
Cómo usar el ajuste
Empieza por la configuración media (Elviros: capa base puesta + cara baja). Duerme 3 noches. Si notas el cuello levantado, quita la base. Si notas la cabeza colgando, gira a la cara alta. En 7-10 días encuentras la tuya.
¿Prefieres saltarte el proceso? El test te da la configuración de partida más probable →